Não é sobre cortar o que você gosta, é sobre ter consciência. Um desafio prático para destravar seus resultados em 3 semanas.
Simples, fácil, prática e saudável. Sem restrições malucas.
Foco no exercício físico regular como parte da rotina.
Cuidando do sono e da ingestão de água.
Trabalhando a relação consciente com o seu corpo.
Nutricionista Clínica | CRN 11983P
Apaixonada por nutrição clínica e pelo poder transformador de uma alimentação consciente. Meu propósito é ajudar pessoas a alcançarem saúde e bem-estar sem sofrimento, com estratégias práticas e sustentáveis que se encaixam na sua rotina.
Thamires Carvalho
Nutrição Clínica